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7 suggerimenti per eliminare le tossine dal nostro corpo
Abbinare i cibi giusti durante i pasti è fondamentale per la nostra salute.
Non c’è bisogno di smoothie, frullati e drink miracolosi per eliminare le tossine che si accumulano nell’organismo.
È sufficiente un corretto abbinamento degli alimenti che mangiamo.
E, in aggiunta, escludere dalla nostra dieta i condimenti che rallentano il metabolismo.
7 cose da fare per eliminare le tossine che fanno ingrassare
Riportiamo di seguito alcuni consigli di Riza.it per far sì che le tossine non si accumulino nel nostro corpo.
1. Non abbinare carboidrati e proteine o le proteine tra di loro
Questo abbinamento, spiega Riza.it,(1) “rallenta l’attività digestiva, con formazione di scorie, fermentazioni e gonfiori, soprattutto a livello addominale”.
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