Una ricerca americana definisce i danni prodotti da un sonno rem troppo breve. Siamo attenti a tante attività che ci sembrano utili per il nostro benessere e non ci concentriamo sul sonno.
Un nuovo studio dimostra che dormire solo mezza nottata - come spesso fanno molti operatori sanitari e militari - dirotta la capacità del cervello di disimparare i ricordi legati alla paura.
Il dispositivo wireless acquisisce i dati del sonno senza utilizzare fotocamere o sensori del corpo. Esso potrebbe aiutare i pazienti con malattia di Parkinson, epilessia o piaghe da decubito.