Consigli

Ricette semplici ed ecologiche per la casa e il bucato senza l'utilizzo di prodotti tossici e inquinanti

Per ottenere un pulito splendente dobbiamo per forza intossicarci e inquinare l'ambiente?

Pulire al naturale ci conduce alla scoperta delle alternative più efficaci e sicure per le pulizie domestiche, nel pieno rispetto dell’ambiente e della salute.

Un libro nato dalla necessità di aiutare i consumatori a difendersi dall’aggressione chimica di detersivi, spray, deodoranti e biocidi responsabili dell’inquinamento indoor, una delle maggiori cause delle alterazioni del nostro sistema immunitario, con conseguenti sensibilizzazioni ad allergie e intolleranze.

Un vademecum ecologico

Un vero e proprio vademecum ecologico per districarsi in modo creativo tra le faccende domestiche, di rapida e intuitiva consultazione, che affronta l’emblema pulizia della casa a 360°: dalla cucina al bucato, dall’igiene del bagno all’eliminazione delle macchie più ostinate in modo naturale, dalla pulizia dei mobili e suppellettili agli spazi condivisi con gli amici animali, e molto altro ancora.

Cosa trovate in questo libro?

Il 41% dei nuclei familiari almeno una volta alla settimana va a fare la spesa in Italia. E poi c'è chi chiama i padroncini per imbiancare l'appartamento o piastrellare il bagno. Serve una svolta responsabile

Lunedì abbiamo lanciato il nostro appello "Giù le mani dal lavoro" al Consiglio di Stato e al Gran Consiglio. La petizione online, in un solo giorno di raccolta firme, ha raggiunto un successo di adesioni straordinario e del tutto inatteso. E se non hai ancora firmato clicca qui.

All'autorità politica abbiamo chiesto misure concrete e con la massima urgenza per rimediare al grave e costante degrado del nostro mercato del lavoro. Ma siamo convinti che non è sufficiente appellarsi alla politica. Anzi, è addirittura ipocrita, se all'appello non aggiungiamo quotidiani gesti concreti.

Come abbiamo scritto più di una volta la cosa più importante è ricostruire un senso di comunità. Per farlo dobbiamo innanzitutto assumerci le nostre responsabilità come singoli cittadini e smetterla di pensare che basta delegare ai politici la ricerca delle soluzioni. Abbiamo il dovere di partecipare attivamente, ognuno secondo le sue possibilità, a questa fase decisiva della nostra Storia che segnerà in maniera indelebile il nostro futuro e quello dei nostri figli.

Tutti dobbiamo fare qualcosa. E qualcosa di più difficile e costoso che mettere una firma. Dobbiamo riprenderci in mano il nostro destino.

Una guida pratica e illustrata per avvicinarsi allo yoga anche a casa!

Yoga per te è una completa guida pratica illustrata che segue un approccio olistico tradizionale e presenta le posizioni yoga combinandole con un sano stile di vita, soprattutto per quanto riguarda la dieta e la meditazione.

Il libro dimostra che questi insegnamenti sono adeguati oggi non meno che nel passato, e aiuta il lettore a far fronte allo stress e alle tensioni della vita moderna.

Qualunque sia il livello di forma fisica e flessibilità, Yoga per te è concepito per venire incontro alle esigenze sia del principiante assoluto come di chi abbia già frequentato corsi specifici. Se sei un principiante o hai una ridotta flessibilità per motivi di salute o di età, grazie ai riquadri speciali riceverai dei suggerimenti su come adattare le posizioni classiche per renderle più facili da eseguire. Se sei invece uno studente più esperto, Tara Fraser ti spiegherà come progredire gradualmente verso le posizioni più impegnative via via che la tua forma fisica migliorerà, grazie ai formidabili risultati che lo yoga ti consentirà di raggiungere. Potrà sviluppare la pratica yoga personalizzandola grazie a descrizioni dettagliate su come lavorare in modo sicuro e progressivo alle diverse posture e agli esercizi di respirazione dello Hatha yoga. Infatti questo libro mira a soddisfare i bisogni di ognuno, senza alcuna restrizione di sorta, ma semplicemente curando la salute e il benessere emotivo della persona.

Più di duecento fotografie a colori accompagnano passo dopo passo attraverso le diverse asana (posizioni) e sequenze.